دانلود پاورپوینت آمادگی برای تمرین متغیرهای تمرین جهت رشته مدیریت در قالب 31 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تمرین بدنی اختصاصی
lهدف اصلی پیشرفت بدنی ورزشکار به منظور توسعه ویژگیهای فیزیولوژیک رشته ورزشی است
اختصاصی کردن فیزیولوژیک ویژه هر رشته ورزشی ، ضامن موفقیت در مسابقه هاست
lبرای توسعه بدنی ویژه ورزشکار ، به آن دسته از تمرینهایی تاکید کنید که مستقیما با پیچیدگی های فیزیولوژیک ، تکنیک و تاکتیکی ورزش مورد نظر ارتباط دارند
lبا توجه به ویژگیهای ورزش مورد نظرو جدول مسابقه ها ، تمرین بدنی اختصاصی 2 تا 4 ماه است
فهرست مطالب :
هرم عوامل تمرینی
عوامل تمرین
آمادگی جسمانی
تمرین بدنی عمومی
تمرین بدنی اختصاصی
تکمیل تواناییهای زیست حرکتی ویژه
و...