صفحه محصول - پاورپوینت مهارت مديريت خشم

دانلود پاورپوینت مهارت مديريت خشم جهت رشته ی روان شناسی در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

خشم احساسی است كه به صورت جسمانی و هيجانی ابراز می ‎شود. خشم واكنش طبيعی ارگانيسم نسبت به شرايطی است كه فرد دچار ناكامی می‎شود. اين احساس می تواند از يک احساس خفيف ناخوشايند شروع شده و تا يک احساس شديد عصبانيت را در برگيرد.

با اينكه خشم احساسی طبيعی و لازم است، ولی وقتی شدت آن خيلی زياد باشد، در موارد زيادی اتفاق بيفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، می تواند مشكل‎ساز شود.

 

 

 

فهرست مطالب

خشم چیست؟

باورهاي درست و نادرست در مورد خشم

علائم هشدار در مورد خشم

موقعيت های خشم برانگيز

روش‌های واكنش نشان دادن در مقابل احساس خشم

روش های مديريت خشم

روش های كنترل خشم

جمع‌بندی

فایل های دیگر این دسته