هدف از این تحقیق بررسی هوش هیجانی و زندگی زناشویی با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

فهرست مطالب

تعریف هوش هیجانی

هوش هیجانی از دیدگاه سالووی

شناخت عواطف شخصی

به کار بردن درست هیجان ها

براگیختن خود

شناخت عواطف دیگران

حفظ ارتباط ها

مغز هیجانی

هوش هیجانی از دیدگاه اسلام

هوش هیجانی و زندگی زناشویی

مؤلفه های هوش هیجانی

تحقیقات خارج از کشور

منابع

تاكنون محققان تعریف‌های متنوع و مختلفی از هوش هیجانی ارائه كرده‌اند كه به برخی از آنها به طور اختصار اشاره می‌شود:هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی (که ضریب آن با EQ نشان داده می شود) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. به عبارت دیگر، شخصی که EQ بالایی دارد سه مؤلفه هیجان ها را به طور موفقیت آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند (مؤلفه شناختی، مؤلفه فیزیولوژیکی و مؤلفه رفتاری) ( گلمن ، ترجمه پارسا،1393). هوش هیجانی توانایی كنترل هیجان‌های خود و دیگران، تشخیص و تمایز بین هیجان‌های مختلف و نام‌گذاری مناسب آنها، و همچنین استفاده از اطلاعات هیجانی در جهت هدایت اندیشه و رفتار است(گیتونی،ترجمه به کیش،1389).

هوش هیجانی شكل دیگری از با‌هوش بودن است. هوش هیجانی آگاهی از احساس و استفاده از آن برای اتخاذ تصمیم‌های مناسب در زندگی و همچنین توانایی تحمل كردن ضربه‌های روحی و مهار آشفتگی‌های روحی است( برادبری، ترجمه گنجی،1390). توانایی درك درست محیط پیرامون، خودانگیزی، شناخت و كنترل احساسات خویش؛ به‌طوری كه این فرایند بتواند جریان تفكر و ارتباطات را تسهیل كند ؛ هوش هیجانی به منزله زیر مجموعه‌ای از هوش اجتماعی تعریف شده است؛ یعنی كنار آمدن با مردم، مهار هیجان‌ها در روابط با انسان‌ها و توانایی ترغیب یا راهنمایی دیگران؛